๐Ÿ’– ใ‚ŒใŠใชใ€ไธญๅ‡บใ—ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ185
ใ‚ใŸใ—ใ‹ใชใ‚Š็‰นๆฎŠใชใ‚“ใงใ™ใŒใ€ ๆŸ็ธ›ใ•ใ‚ŒใŸใ„ใจใ‹ใ€่‡ช็”ฑใ‚’ๅฅชใ‚ใ‚ŒใŸใ„ใจใ‹ใ€ ๆœๅพ“ใ—ใŸใ„ใจใ‹ใ€ๆ‹˜ๆŸใ•ใ‚ŒใŸใ„ใจใ‹ใ€ ใใ‚“ใชใ“ใจใฐใ‹ใ‚Š่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ๅœฐๅŸŸ๏ผš็Œฟๆ‰•ๆ‘

่บซ้•ท๏ผš156๏ฝž160

ๅธŒๆœ›๏ผšๅคงไบบใฎ้–ขไฟ‚

่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚‹ใƒ—ใƒฌใ‚ค๏ผšไธญๅ‡บใ—

โ€ปใ‚ฟใƒƒใƒ—ใ™ใ‚‹ใจๅฅณๆ€งใŒๅˆฉ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎๅ…ฌๅผใƒšใƒผใ‚ธ๏ผˆๅฎ‰ๅ…จๆ€งใฏ็ขบ่ชๆธˆใฟ๏ผ‰ใธ็งปๅ‹•ใ—ใพใ™ใ€‚
ๅ‡บไผšใ†ใƒใ‚คใƒณใƒˆ
  1. ไธŠ่จ˜ใฎใ€ŒไปŠใ™ใๅ‡บไผšใ†ใ€ใ‚’ใ‚ฟใƒƒใƒ—ใ—ใ€ๅฅณๆ€งใŒๅˆฉ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใธ็„กๆ–™็™ป้Œฒใ—ใพใ™ใ€‚
  2. ๅฅฝใฟใฎๅฅณๅญใ‚’ๅœฐๅŸŸใ‚„ๅนด้ฝขใงๆคœ็ดขใ—ใพใ™ใ€‚
  3. ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๆ—ฉใ‚ใซใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’้€ใ‚Šใพใ™ใ€‚๏ผˆๅฅณๆ€งใจใฎๅ‡บไผšใ„ใฏใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚๏ผ‰
  4. ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎๆ€ง่ณชไธŠใ€ใ”็ดนไป‹ใ—ใŸๅฅณๆ€งใŒใ™ใงใซ้€€ไผšใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

็Œฟๆ‰•ๆ‘ใฎใใฎไป–ใฎๅฅณๆ€ง

๐Ÿ’• ้–ๆตใ€M็”ทใƒป็—ดๅฅณใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ178
ๅคชใ‚‚ใ‚‚ใ‚’ๆ’ซใงใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใฎใŒไธ€็•ชๅฅฝใใ€‚ใƒ‘ใ‚คใƒ‘ใƒณใƒ•ใ‚งใƒใชๆ–น๏ผ๏ผ

๐Ÿฅฐ ไป็พŽใ€NTRใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ116
่จชๅ•็œ‹่ญทใ—ใฆใ„ใ‚‹ใƒใƒ„ใ‚คใƒใ‚ขใƒฉใƒ•ใ‚ฉใƒผใงใ™?ใ€€็™’ใ—ใฎใ‚จใƒƒใƒใชๅ‡บไผšใ„ใ‚’ใŠ้ก˜ใ„ใ—ใพใ™ใ€‚

๐Ÿ’› ็™พๅˆๅญใ€็ทŠ็ธ›ใƒป้žญใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ124
็งใฎไบ‹ใ‚’ใ‚ฌใƒณใ‚ฌใƒณใ‚คใƒƒใƒ‘ใ‚ค็ชใ„ใฆ็Šฏใ—ใฆใปใ—ใ„ใชใ€‚็”Ÿไธญใงใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใ€‚

๐Ÿ’‹ ๆพชใ€็—ดๆผขใƒป้‡Žๅค–ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ101
ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใŒใŸใพใฃใŸ็”Ÿไฟใƒฌใƒ‡ใ‚ฃใฎใ‚นใ‚ฑใƒ™ใชๆฌฒๆฑ‚ใ‚’โ€ฆๆบ€ใŸใ—ใฆใปใ—ใ„ใงใ™(็…ง)

๐Ÿ’˜ ่‹ฑๅญใ€ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ47
53ๆ‰่„‚่‚ชใฎๅกŠใงใ™ใ€‚ใƒ‡ใƒ–ใชใŠใฐใ•ใ‚“ใงใ‚‚ๆŠฑใ‘ใ‚‹ไบบ้€ฃ็ตกๅพ…ใฃใฆใพใ™ใ€‚โ€ฆ

๐Ÿ’› 42ๆ‰ใ‚ปใƒ•ใƒฌๅธŒๆœ›ใ€ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ33
ๅฎšๆœŸ็š„ใซไผšใˆใฆใ€ใ‚จใƒƒใƒใ‚ใ‚Šใฎใƒ‡ใƒผใƒˆๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ๅคงไบบใฎ็”ทๆ€งๆŽขใ—ใฆใพใ™ใ€‚ใกใชใฟใซๆ—ขๅฉš่€…ใงใ™ใฎใงไผšใฃใฆใ‚‹้–“ใ ใ‘ใฎๆ‹ไบบใงใ€ใŠโ€ฆ

๐Ÿ˜˜ ๆž—ๆชŽใ€ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ27
๏ผ‘ๅนดๅŠไป˜ใๅˆใฃใŸๅฝผใซใ€ๆŒฏใ‚‰ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใŠไบ’ใ„ใ‚ขใƒฉใƒ•ใ‚ฉใƒผใงใ™ใ€‚ๅฐ†ๆฅใฎ่ฉฑใ‚’ใ—ใฆใใ‚Œใšใ€็ตๅฉšใซๅฏพใ—ใฆ็…ฎใˆๅˆ‡ใ‚‰ใชใ„ๅฝผใซๆœ€่ฟ‘โ€ฆ

๐Ÿ’• ๆขจๆฒ™ใ€ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ14
ๅคซใจๆœ€ๅพŒใซใ—ใŸใฎใŒ2ใ‹ๆœˆไปฅไธŠๅ‰ใชใฎ๏ผ็งใจใ‚จใƒƒใƒใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใŠ้ก˜ใ„ใ—ใพใ™ใ€‚็†็”ฑใคใใฃใฆๆ™‚้–“ไฝœใ‚‹ใฎใงใ€ๅนณๆ—ฅใฎๅคœใงใ‚‚ๅœŸโ€ฆ

๐Ÿ˜Š ใ‚„ใ‚ˆใ„ใ€ๅ‡บไผšใ„็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ44
40ๆญณ๏ฝž60ๆญณใใ‚‰ใ„ใงใ€ๅธธ่ญ˜ใŒใ‚ใฃใฆๅ„ชใ—ใใ€ใกใ‚‡ใฃใดใ‚Šใ‚จใƒƒใƒใชๅคงไบบใฎ็”ทๆ€งๆŽขใ—ใฆใพใ™ใ€‚ใพใšใฏใŠไบ’ใ„ใฎใ“ใจ่‰ฒใ€…่ฉฑใ—ใชโ€ฆ

๐Ÿ’‹ ไธ€่‘‰ใ€ใ‚นใ‚ซใƒˆใƒญใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ228
2ๅนดใ‚’็›ฎๅฎ‰ใซใ‚ปใƒ•ใƒฌ(ใ‚ขใƒ–ใƒŽใƒผใƒžใƒซ)ใช้–ขไฟ‚ใ‚’่€ƒใˆใฆใพใ™ใ€‚ๅ†…ๅฏ†ใงใ‚ทใƒƒใƒใƒชใ—ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ็งใฎ่€ƒใˆใฆใฟใฆใ‚ˆใ‘ใ‚Œใฐ้€ฃ็ตกใใ ใ•ใ„ใ€‚

๐Ÿ˜˜ ๆ—ฉ็ด€ใ€M็”ทใƒป็—ดๅฅณใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ263
ๅ‹ƒ่ตทใ™ใ€‚ๆง˜ๅญใ‚’ใ‚ธใƒผใฃใจ่ฆ‹ใŸใ„ใงใ™ใ€‚่™ใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚Mใงใ™ใ€‚

๐Ÿ˜˜ ใƒžใƒชใ‚จใ€ใ‚ณใ‚นใƒ—ใƒฌใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ273
ๆฏŽๅ›ž๏ผ–๏ผ™ใ—ใพใใ‚‰ใชใ„ใจใ€ ใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใ—ใŸๆฐ—ใซใชใ‚Œใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚ใ€‚ใ€‚

๐Ÿ’• ็œŸ็ด€ใ€SMใƒปใ‚ฝใƒ•ใƒˆSMใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ278
ใŠโ—ฏโ—ฏใ“ใงใ‚‚ใ‚ขใƒŠใƒซใงใ‚‚ๅฅฝใใชใจใ“ใ‚้–‹็™บใ—ใฆๅฐ„็ฒพใซไฝฟใฃใฆใใ ใ•ใ„

๐Ÿ˜Š ็ตตๆขจ้ฆ™ใ€ไธญๅ‡บใ—ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ253
ใ‚ขใƒŠใƒซใซใŠใกใ‚“ใฝ็ชใฃ่พผใพใ‚Œใ‚‹ใจโ€ฆ่ถณใŒใ‚ฌใ‚ฏใ‚ฌใ‚ฏ็ซ‹ใฆใชใ„ใใ‚‰ใ„ใซๆ„Ÿใ˜ใกใ‚ƒใ†(็…ง)

๐Ÿ’— ๅ‹็พŽใ€้ฆ–่ผชใƒปใƒšใƒƒใƒˆใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ95
ๆ™ฎๆฎตใฏใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใชๅ ดๆ‰€ใงโ€ฆใ‚จใƒƒใƒใชไบ‹ใ—ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸโ™ช

๐Ÿ˜˜ ็†็ฉ‚ใ€็—ดๆผขใƒป้‡Žๅค–ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ63
็Œฟๆ‰•ๆ‘ใงใ™ใ€‚ใ‚จใƒƒใƒใชไบ‹ใ‹ใชใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๅ‡บไผšใ„ใŒใงใใŸใ‚‰ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚็ฌ‘)

๐Ÿ˜Š ๅ’Œ่Šฑใ€NTRใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ99
ใƒใ‚นใƒˆๅฐใ•ใ‚ใฎ40ๆญณใงใ™ใ€‚๏ผขใ‚ซใƒƒใƒ—ใ—ใ‹ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒ็œŸๅ‰ฃใซใ‚ปใƒ•ใƒฌๆŽขใ—ใฆใ„ใพใ™

๐Ÿ’– ไบŒๅญใ€้›ปใƒžใƒปใƒใ‚คใƒ–ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ21
ใƒ‰ใƒฉใ‚คใƒ–โ†’ใ‚ซใƒผใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใฎๆตใ‚Œใงใ—ใŸใ„ใงใ™ใ€‚็Œฟๆ‰•ๆ‘ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ใ‚ˆใ‚ใ—ใใŠ้ก˜ใ„ใ—ใพใ™ใ€‚

๐Ÿ’– ๆฒ™ๅฅˆใ€็—ดๆผขใƒป้‡Žๅค–ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ12
ใ”ใฃใใ‚“ๅฅฝใใชๅค‰ๆ…‹ใซใชใฃใกใ‚ƒใ„ใพใ—ใŸโ˜†ใ”ใฃใใ‚“ใ•ใ›ใŸใ„ๆ–นใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ