๐Ÿ˜˜ ้™ๆฑŸใ€็ทŠ็ธ›ใƒป้žญใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ209
ใ‚นใ‚ฏใƒผใƒซๆฐด็€ใจใ‹ใ€ ใƒ–ใƒซใƒžใจใ‹ใ€ไฝ“ๆ“็€ใจใ‹ใ€ ็€ใฆใ™ใ‚‹HใŒใ™ใ”ใๅฅฝใใ‹ใชใ€‚

ๅœฐๅŸŸ๏ผš็Œฟๆ‰•ๆ‘

่บซ้•ท๏ผš151๏ฝž155

ๅธŒๆœ›๏ผš็ง˜ๅฏ†ๅŽณๅฎˆ

่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚‹ใƒ—ใƒฌใ‚ค๏ผš็ทŠ็ธ›ใƒป้žญ

โ€ปใ‚ฟใƒƒใƒ—ใ™ใ‚‹ใจๅฅณๆ€งใŒๅˆฉ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎๅ…ฌๅผใƒšใƒผใ‚ธ๏ผˆๅฎ‰ๅ…จๆ€งใฏ็ขบ่ชๆธˆใฟ๏ผ‰ใธ็งปๅ‹•ใ—ใพใ™ใ€‚
ๅ‡บไผšใ†ใƒใ‚คใƒณใƒˆ
  1. ไธŠ่จ˜ใฎใ€ŒไปŠใ™ใๅ‡บไผšใ†ใ€ใ‚’ใ‚ฟใƒƒใƒ—ใ—ใ€ๅฅณๆ€งใŒๅˆฉ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใธ็„กๆ–™็™ป้Œฒใ—ใพใ™ใ€‚
  2. ๅฅฝใฟใฎๅฅณๅญใ‚’ๅœฐๅŸŸใ‚„ๅนด้ฝขใงๆคœ็ดขใ—ใพใ™ใ€‚
  3. ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๆ—ฉใ‚ใซใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’้€ใ‚Šใพใ™ใ€‚๏ผˆๅฅณๆ€งใจใฎๅ‡บไผšใ„ใฏใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚๏ผ‰
  4. ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎๆ€ง่ณชไธŠใ€ใ”็ดนไป‹ใ—ใŸๅฅณๆ€งใŒใ™ใงใซ้€€ไผšใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

็Œฟๆ‰•ๆ‘ใฎใใฎไป–ใฎๅฅณๆ€ง

๐Ÿ˜˜ ใƒžใƒชใ‚จใ€ใ‚ณใ‚นใƒ—ใƒฌใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ273
ๆฏŽๅ›ž๏ผ–๏ผ™ใ—ใพใใ‚‰ใชใ„ใจใ€ ใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใ—ใŸๆฐ—ใซใชใ‚Œใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚ใ€‚ใ€‚

๐Ÿฅฐ ๅ’Œๆณ‰ใ€้›ปใƒžใƒปใƒใ‚คใƒ–ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ225
ไธญใซใ ใ—ใฆใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใ ใ—ใ€้ก”ๅฐ„ใ—ใฆใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใ€‚ใใ‚“ใช็งใ‚’ใƒšใƒƒใƒˆใซใฉใ†ใงใ™ใ‹๏ผŸ

๐Ÿ’‹ ่Œ่Šฑใ€็›ฎ้š ใ—ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ274
ใƒญใƒชใ‚ณใƒณไฝ“ๅž‹ใช็งใงใ™ใ€‚ ๅคงไบบใฃใฝใ„ๆœ่ฃ…ใŒไผผๅˆใ‚ใชใใฆใ€ ใ„ใคใ‚‚ๅนผๅ…ใ˜ใฟใŸ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใซใชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

๐Ÿ’› ใ‹ใปใ€NTRใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ269
ไฝ•ใ‹ใŒๆœ€่ฟ‘ๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚ ๅญไพ›ใฎ้ ƒใ‹ใ‚‰ใšใฃใจใ€Mๆฐ—ใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

๐Ÿ’— ๅ‹็พŽใ€้ฆ–่ผชใƒปใƒšใƒƒใƒˆใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ95
ๆ™ฎๆฎตใฏใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใชๅ ดๆ‰€ใงโ€ฆใ‚จใƒƒใƒใชไบ‹ใ—ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸโ™ช

๐Ÿ’— ็”ฑ่กฃใ€SMใƒปใ‚ฝใƒ•ใƒˆSMใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ40
ๅ››ๅ่ทฏ็”Ÿใƒใƒณใƒๅฅฝใใงใ™ใ€‚ไป•ไบ‹ไปฅๅค–ใฎใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใใ‚‰ใ„ใฏใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใซๆบบใ‚ŒใŸใ„ใฎใงใŠ็›ธๆ‰‹ๅคงๅ‹Ÿ้›†ใงใ™ใ€‚

๐Ÿ’› ๅฎŸ้‡Œใ€SMใƒปใ‚ฝใƒ•ใƒˆSMใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ6
ใŠใ—ใฃใ“้ฃฒใพใ›ใฆไธ‹ใ•ใ„โ™ฅ็งใฎใŠใ—ใฃใ“ใ‚‚้ฃฒใ‚“ใงๆฌฒใ—ใ„ใงใ™ใ€‚

๐Ÿ˜˜ ๅฅ้Ÿณใ€็›ฎ้š ใ—ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ36
ใ‚ณใ‚นใƒ—ใƒฌใจใ‹้“ๅ…ทใ‚ใ‚Šใฎใ‚จใƒƒใƒๆฅฝใ—ใฟใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ35ๆญณใงใ™ใ€‚ๅˆถๆœ็ณปใจใ‹ใใฆใฟใŸใ„ใงใ™ใ€‚

๐Ÿ’› ใ‚จใƒชใ‚ซใ€ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ24
37ๆ‰ใ€ๆ—ขๅฉšใ€็ฆ็ฅ‰ใฎไป•ไบ‹ใ—ใฆใพใ™ใ€‚ไป•ไบ‹ๆŸ„ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นๆบœใพใ‚‹ไบ‹ใŠใŠใ„ใฎใง็™บๆ•ฃใ•ใ›ใฆใใ‚Œใ‚‹็ด ๆ•ตใช็”ทๆ€ง่ฆ‹ใคใ‘ใŸใ„ใชใ€‚โ€ฆ

๐Ÿ’˜ ayakoใ€ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ2
ๆ—ฆ้‚ฃใจใฎใ‚จใƒƒใƒใงใ„ใ‘ใชใ„ๆ‚ฉใฟ้ฉๅบฆใซๆผ”ๆŠ€ใฏใ™ใ‚‹ใ‘ใฉใ€ใ‚ชใƒŠใƒ‹ใƒผใฎๆ–นใŒๆฐ—ๆŒใกใ„ใ„ใจๆ€ใฃใกใ‚ƒใฃใฆโ€ฆใ€‚ใ‚‚ใจใ‚‚ใจ็งใ‚‚ๆ—ฆ้‚ฃใ‚‚ๆทกโ€ฆ

๐Ÿ’˜ ใ•ใ‚‰ใ€ๅ‡บไผšใ„็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ11
็”ทๅฅณใฎๅ‡บไผšใ„ใฏ็ตๆžœใฉใ†ใชใ‚‹ใ‹ไบˆๆธฌใŒใคใ‹ใชใ„ใ‚‚ใฎใ ใ‘ใฉใ‚‚ใ—ๆœ€็ต‚็š„ใซใฏๅˆฅใ‚Œใฆใ—ใพใฃใŸใจใ—ใฆใ‚‚ใ€็›ธๆ‰‹ใฎไบ‹ใ‚’ๆจใ‚€ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชโ€ฆ

๐Ÿ˜˜ ใ•ใฃใกใ‚ƒใ‚“ใƒใƒ„ใ‚คใƒใ€ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ45
ใ“ใฎๅ‰ใ€๏ผ‘ๅนดใถใ‚Šใซไธ€ไบบHใ—ใฆใ‹ใ‚‰ใƒ ใƒฉใƒ ใƒฉใŒๅŽใพใ‚Šใพใ›ใ‚“โ€ฆ็งใฎไธญใซ็œ ใฃใฆใ„ใŸๅฅณใŒ็›ฎ่ฆšใ‚ใฆใ—ใพใฃใŸใฟใŸใ„โ€ฆใ€‚้Žฎใ‚ใฆใโ€ฆ

๐Ÿ’› ็œŸๅธŒใ€ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ42
ใŠไบ’ใ„ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ€้€ฑๆœซๅพ…ใกๅˆใ‚ใ›ใ—ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸๅœŸๆ›œๆ—ฅใฏใŠๆ˜ผใ‹ใ‚‰ๅคœ๏ผ™ๆ™‚ใใ‚‰ใ„ใพใงใ€ๆ—ฅๆ›œใฏๆœใ‹ใ‚‰ๅค•ๆ–น๏ผ•ๆ™‚ใใ‚‰ใ„ใพใงใŒโ€ฆ

๐Ÿ’˜ ๆญๅญใ€NTRใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ184
ใ‚ณใƒณใƒ‰ใƒผใƒ ใฏ็„กใ—ใงใ‚‚ใ„ใ„ใงใ™ใ€‚26ๆญณ ใงใƒ•ใƒชใƒผใ‚ฟใƒผใงใ™ใ€‚ใชใ„ๆ–นใŒๆฐ—ๆŒใ‚ˆใใชใ„ใงใ™๏ผŸ

๐Ÿ˜˜ ๅนธไปฃใ€็›ฎ้š ใ—ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ172
ใ”ไธปไบบๆง˜ๆฑ‚ใƒ โ˜†็งใฏะœใง็ด”็ฒ‹ใชใ‚ชใƒŠใƒšใƒƒใƒˆ(็…ง)ๆ‹˜ๆŸ้“ๅ…ทใงๆฐ—ใซใชใ‚‹ใฎใฏๆ‰‹้Œ ใงใ™ใ€‚

๐Ÿ’— ่Œœใ€็—ดๆผขใƒป้‡Žๅค–ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ186
่ถฃๅ‘ณใŒใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใฃใฆใ„ใ†ใ€ ๅฅณใฃใฆใ€็”ทๆ€งใฏใฉใ†ใŠใ‚‚ใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ ้‡ๅบฆใฎใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นไพๅญ˜ๅฅณๅญใงใ™ใ€‚

๐Ÿ’˜ ใฟใฎใ‚Šใ€ๅค‰ๆ…‹ใƒ—ใƒฌใ‚คๅ…จ่ˆฌใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ147
ใ‚จใƒƒใƒใฏๆ™‚้–“ใ‹ใ‘ใฆใ˜ใฃใใ‚Šใจ๏ผ“Pใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚‹ไบบใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸโ˜†

๐Ÿ’— ๆ žๅฅˆใ€ใ‚นใ‚ซใƒˆใƒญใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ177
ๅ››ใคใ‚“้€™ใ„ใงใŠๅฐปๅฉใใจใ‹ใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎๅฅฝใใงใ™ใ€‚ใใฎใพใพๅพŒใ‚ใ‹ใ‚‰็Šฏใ•ใ‚ŒใŸใ‚Šใ€‚