๐Ÿ’‹ ๆ„›ใ€ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ10
็งใจๅˆใ‚ใฆใฎใ‚จใƒƒใƒใ—ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ็ซฅ่ฒžใฎไบบใฎใฟๅ‹Ÿ้›†ใ€‚ใ‹ใ‚ใ„ใ„็ซฅ่ฒžใใ‚“ใจใฎใ‚จใƒƒใƒๆฅฝใ—ใฟใซใ—ใฆใพใ™?โ€ฆ

ๅœฐๅŸŸ๏ผš้•ทๅ’Œ็”บ

่บซ้•ท๏ผš165~169

่ถฃๅ‘ณ๏ผšใƒ‰ใƒฉใ‚คใƒ–

่ทๆฅญ๏ผšOL

โ€ปใ‚ฟใƒƒใƒ—ใ™ใ‚‹ใจๅฅณๆ€งใŒๅˆฉ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎๅ…ฌๅผใƒšใƒผใ‚ธ๏ผˆๅฎ‰ๅ…จๆ€งใฏ็ขบ่ชๆธˆใฟ๏ผ‰ใธ็งปๅ‹•ใ—ใพใ™ใ€‚
ๅ‡บไผšใ†ใƒใ‚คใƒณใƒˆ
  1. ไธŠ่จ˜ใฎใ€ŒไปŠใ™ใๅ‡บไผšใ†ใ€ใ‚’ใ‚ฟใƒƒใƒ—ใ—ใ€ๅฅณๆ€งใŒๅˆฉ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใธ็„กๆ–™็™ป้Œฒใ—ใพใ™ใ€‚
  2. ๅฅฝใฟใฎๅฅณๅญใ‚’ๅœฐๅŸŸใ‚„ๅนด้ฝขใงๆคœ็ดขใ—ใพใ™ใ€‚
  3. ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๆ—ฉใ‚ใซใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’้€ใ‚Šใพใ™ใ€‚๏ผˆๅฅณๆ€งใจใฎๅ‡บไผšใ„ใฏใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚๏ผ‰
  4. ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎๆ€ง่ณชไธŠใ€ใ”็ดนไป‹ใ—ใŸๅฅณๆ€งใŒใ™ใงใซ้€€ไผšใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

้•ทๅ’Œ็”บใฎใใฎไป–ใฎๅฅณๆ€ง

๐Ÿ’˜ ๆญๅญใ€NTRใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ184
ใ‚ณใƒณใƒ‰ใƒผใƒ ใฏ็„กใ—ใงใ‚‚ใ„ใ„ใงใ™ใ€‚26ๆญณ ใงใƒ•ใƒชใƒผใ‚ฟใƒผใงใ™ใ€‚ใชใ„ๆ–นใŒๆฐ—ๆŒใ‚ˆใใชใ„ใงใ™๏ผŸ

๐Ÿ˜˜ ็ด—ๅฅˆใ€ใ‚นใ‚ซใƒˆใƒญใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ109
ๅ‰ใฎ็›ธๆ‰‹ใฎๅฝฑ้Ÿฟใงใ‚ขใƒŠใƒซใฎใ‚จใƒƒใƒใซใƒใƒžใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

๐Ÿ’• ใกใฒใ‚ใ€SMใƒปใ‚ฝใƒ•ใƒˆSMใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ159
ใƒŽใƒผใƒ‘ใƒณ๏ผ†ใƒŸใƒ‹ใ‚นใ‚ซๅงฟใงใ‚จใƒƒใƒใ—ใŸใ„ใงใ™ใ€‚้‡Žๅค–ใ‚‚่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

๐Ÿ˜Š ็”บๅญใ€M็”ทใƒป็—ดๅฅณใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ144
ใƒ›ใƒ†ใƒซใฎไธ€ๅฎคใซๅ…ฅใฃใŸ็žฌ้–“ใซใ€ ๅ‘ฝไปคใ—ใชใใฆใ‚‚ใ‚ฏใƒชใƒˆใƒชใ‚นใ‚’ๆœฌๆฐ—ใงใ„ใใชใ‚Šใ€ ใชใ‚ใฏใ˜ใ‚ใ‚‹็”ทๆ€งใŒใ™ใใงใ™ใ€‚

๐Ÿฅฐ ็Ÿณๅทใ€ๅ‡บไผšใ„็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ7
ๅฎŸใฏใพใ ็”ทใฎไบบใจไป˜ใๅˆใฃใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“โ€ฆใ‚ใฎไบบใ„ใ„ใชใฃใฆใ€็ด ๆ•ตใ ใชใฃใฆๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใชไบ‹ใฏใ‚ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ‘ใฉใ€็‰‡ๆ€ใ„ใงโ€ฆ

๐Ÿ’— ๆœˆ่ฆ‹่‰ใ€ๅ‡บไผšใ„็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ49
ๅŽปๅนดใ€ๅญไพ›ใŒ็ตๅฉšใ—ใ€ๅญซใ‚‚็”ฃใพใ‚ŒใฆใŠใฐใ‚ใกใ‚ƒใ‚“ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฎไฝ™็”Ÿใ‚’ๆฅฝใ—ใ้Šในใ‚‹ใŠๅ‹้”ๅ‹Ÿ้›†ใงใ™ใ€‚่ฟ‘ๅ ดใงใ‚†ใฃโ€ฆ

๐Ÿ’‹ ้™ฝ่œใ€ๅ‡บไผšใ„็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ1
ๅŸบๆœฌๆš‡ไบบใงใ™(ยดใƒปฯ‰ใƒป`)็‰นใซใจใ‚Šใˆใ‚‚ใชใ„ใƒ–ใ‚นใ ใ‘ใฉใ€ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ‚‰ใฏใชใ๏ผโ€ฆ

๐Ÿฅฐ ่‹บใ€ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ43
ๅฅณใจใ—ใฆใ‚จใƒƒใƒใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚‚ใใ†้•ทใใชใ„ใจๆ€ใฃใฆใ‚‹47ๆ‰ใงใ™ใ€‚ใพใ ใ‚„ใ‚Œใ‚‹ใ†ใกใซใ‚„ใ‚Œใ‚‹ใ ใ‘ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ€‚ใใ‚“ใชๆฐ—ๆŒใกโ€ฆ

๐Ÿ’— ๆœ›ๆœˆใ€ใ‚จใƒƒใƒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ40
ไปŠใ‹ใ‚‰ๆ™‚้–“ใ‚ใ‚‹ๆ–นใ„ใพใ™๏ผŸใ‚‚ใ—ๆš‡ใ—ใฆใŸใ‚‰้€ฃ็ตกใใ ใ•ใ„ใ€‚็งใ‚‚ๆš‡ใ—ใฆใพใ™ใ€‚โ€ฆ

๐Ÿ’‹ ใฒใ‹ใ‚Šใ€ใ‚นใ‚ซใƒˆใƒญใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ92
ใ—ใ‚ƒใถใ‚Š้ญ”ใชใฎใงโ€ฆใฉใ“ใงใ‚‚ใƒโ—‹ใƒใ—ใ‚ƒใถใฃใฆๅทฎใ—ไธŠใ’ใพใ™ใ€‚ใŠๅพ…ใกใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

๐Ÿ’‹ ้Ÿณ็พฝใ€SMใƒปใ‚ฝใƒ•ใƒˆSMใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ74
ๅฐ„็ฒพ็ฎก็†ใ•ใ‚ŒใŸใ„๏ผญใช็”ทๆ€งใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ็„ฆใ‚‰ใ—ใฎๅขƒๅœฐใธ่ช˜ใ„ใพใ™ใ‚ˆใ€‚

๐Ÿ˜˜ ๅ„ชๆœˆใ€้›ปใƒžใƒปใƒใ‚คใƒ–ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ72
ใƒ‘ใ‚คใƒ‘ใƒณใซใ—ใฆใ‚‹็งใฎใ‚ใใ“ใ‚’ใ„ใฃใฑใ„ใ‚ฏใƒณใƒ‹ใ—ใŸใ‚Šๆ”ปใ‚ใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใ€‚ๆฝฎๅนใๅฅฝใใงใ™ใ€‚

๐Ÿ˜˜ ๆ‚ ๅฅˆใ€ๅค‰ๆ…‹ใƒ—ใƒฌใ‚คๅ…จ่ˆฌใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ45
ๆ€ใ†ใŒใพใพใซใ‚ปใƒƒใ‚ฏใ‚นใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใฟใŸใ„ใงใ™ใ€‚

๐Ÿ’– ่œใ€…ๅญใ€ใƒญใƒผใ‚ทใƒงใƒณใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ3
ไบ€้ ญใ‚’็ท ใ‚ไป˜ใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชใƒ•ใ‚งใƒฉใŒๅพ—ๆ„ใงใ™ใ€‚่ˆใ‚ใ•ใ›ใฆใใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

๐Ÿ’— ็ด€ๅญใ€็ทŠ็ธ›ใƒป้žญใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ277
็ง่‡ช่บซใƒ‘ใ‚คใƒ‘ใƒณใชใฎใง่ˆใ‚ใ‚„ใ™ใ„ใงใ™ใ€‚ไบบๅฆปใงใ™ใ€‚ใƒปใƒ‰ใ‚ญใƒ‰ใ‚ญใ•ใ›ใฆใใ ใ•ใ„

๐Ÿ’• ใ—ใฎใถใ€้›ปใƒžใƒปใƒใ‚คใƒ–ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ259
ไธ‹็€ใฎๅŒ‚ใ„ใ‚’ๅ—…ใ„ใงใปใ—ใ„ใงใ™็งใฎใ‚ชใƒžใƒณใ‚ณ่‡ช็”ฑใซใงใใ‚‹ๆจฉๅˆฉใ‚ใ’ใพใ™ใ€‚

๐Ÿฅฐ ๅ’Œๆณ‰ใ€้›ปใƒžใƒปใƒใ‚คใƒ–ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ225
ไธญใซใ ใ—ใฆใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใ ใ—ใ€้ก”ๅฐ„ใ—ใฆใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใ€‚ใใ‚“ใช็งใ‚’ใƒšใƒƒใƒˆใซใฉใ†ใงใ™ใ‹๏ผŸ

๐Ÿ’˜ ๅ…ซ้‡ใ€้ฆ–่ผชใƒปใƒšใƒƒใƒˆใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ265
ๅค‰ๅŒ–ใฎใชใ„ๆฏŽๆ—ฅใชใฎใงๆฅฝใ—ใ‚ใฆใชใใฆใ€‚ใ‚ขใƒ–ใƒŽใƒผใƒžใƒซใจใ‹่ˆˆๅ‘ณๆŒใฃใฆใŸใ‚Šใ—ใพใ™ใ€‚

๐Ÿ’• ใ‚ใ‚†ใ€้ฆ–่ผชใƒปใƒšใƒƒใƒˆใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚ใ‚Šใ€‘

ใƒ—ใƒญใƒ•็”ปๅƒ214
่ฆ‹ใŸ็›ฎใฏใ‚ชใ‚ฟใ‚ฏใฃใฝใ„ใฃใฆใ„ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ‘ใฉใ€ๅ†…้ขใฏใ‹ใชใ‚Šใ‚จใƒƒใƒๅฅฝใใฎๅค‰ๆ…‹ใชใ‚“ใงใ™ใ€‚