šŸ’– ćƒ¢ćƒ¢ć€å‡ŗä¼šć„ē›®ēš„ć§ć™ć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ12
ę‹ę„›äø‹ę‰‹ć§é§†ć‘å¼•ććØć‹ć§ććŖć„ć€å˜˜ć‚‚ć¤ć‘ćŖć„äøå™Øē”ØćŖć‚æć‚¤ćƒ—ć§ć™ć€‚ē‰¹ć«éš ć™ć“ćØć‚‚ćŖć„ć®ć§čØ€ć£ć¦ć—ć¾ć†ćØćƒćƒ„ć‚¤ćƒć§ć€ā€¦

åœ°åŸŸļ¼šå²”å±±åø‚ę±åŒŗ

čŗ«é•·ļ¼š150~154

č¶£å‘³ļ¼šę•£ę­©

č·ę„­ļ¼šę°“å•†å£²

ā€»ć‚æćƒƒćƒ—ć™ć‚‹ćØå„³ę€§ćŒåˆ©ē”Øć—ć¦ć„ć‚‹ć‚µćƒ¼ćƒ“ć‚¹ć®å…¬å¼ćƒšćƒ¼ć‚øļ¼ˆå®‰å…Øę€§ćÆē¢ŗčŖęøˆćæļ¼‰ćøē§»å‹•ć—ć¾ć™ć€‚
å‡ŗä¼šć†ćƒć‚¤ćƒ³ćƒˆ
  1. äøŠčØ˜ć®ć€Œä»Šć™ćå‡ŗä¼šć†ć€ć‚’ć‚æćƒƒćƒ—ć—ć€å„³ę€§ćŒåˆ©ē”Øć—ć¦ć„ć‚‹ć‚µćƒ¼ćƒ“ć‚¹ćøē„”ę–™ē™»éŒ²ć—ć¾ć™ć€‚
  2. å„½ćæć®å„³å­ć‚’åœ°åŸŸć‚„å¹“é½¢ć§ę¤œē“¢ć—ć¾ć™ć€‚
  3. ć§ćć‚‹ć ć‘ę—©ć‚ć«ćƒ”ćƒƒć‚»ćƒ¼ć‚øć‚’é€ć‚Šć¾ć™ć€‚ļ¼ˆå„³ę€§ćØć®å‡ŗä¼šć„ćÆć‚æć‚¤ćƒŸćƒ³ć‚°ćŒé‡č¦ć§ć™ć€‚ļ¼‰
  4. ć‚µćƒ¼ćƒ“ć‚¹ć®ę€§č³ŖäøŠć€ć”ē“¹ä»‹ć—ćŸå„³ę€§ćŒć™ć§ć«é€€ä¼šć—ć¦ć„ć‚‹å “åˆć‚‚ć‚ć‚Šć¾ć™ć€‚

å²”å±±åø‚ę±åŒŗć®ćć®ä»–ć®å„³ę€§

šŸ’• å„ˆå¤®ć€ē›®éš ć—ć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ87
ć‚¢ćƒŠćƒ«ć«ć‚Ŗćƒćƒ³ćƒå…„ć‚Œć¦äø‹ć•ć„ć€‚ć€‚åŒę™‚ć«č²¬ć‚ć‚‰ć‚ŒćŸēµŒéØ“ćŖć„ć®ć§ć•ć‚Œć¦ćæćŸć„ć§ć™ć€‚

😘 å„Ŗęœˆć€é›»ćƒžćƒ»ćƒć‚¤ćƒ–ć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ72
ćƒ‘ć‚¤ćƒ‘ćƒ³ć«ć—ć¦ć‚‹ē§ć®ć‚ćć“ć‚’ć„ć£ć±ć„ć‚Æćƒ³ćƒ‹ć—ćŸć‚Šę”»ć‚ć¦ćć‚Œć‚‹äŗŗć€‚ę½®å¹ćå„½ćć§ć™ć€‚

šŸ’› ēµę„›ć€äø­å‡ŗć—ć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ15
č»½ć„ē·Šēø›ćƒ—ćƒ¬ć‚¤ćØć‹ć‚‚ć§ććŸć‚‰č‰Æć„ćŖćØę€ć£ć¦ć¾ć™ć€‚

šŸ’• éŗ»é‡Œć€ē·Šēø›ćƒ»éž­ć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ5
ćØć“ć‚ę§‹ć‚ćšćƒā—‹ćƒć—ć‚ƒć¶ć‚‹å¤‰ę…‹ć‚®ćƒ£ćƒ«ć§ć™ā™Ŗ

šŸ’› ē‘žć€äø­å‡ŗć—ć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ151
ē¾å½¹ć®ęŸå„³å­å¤§ć®ē§ćŒä»Šć ć‘å­¦ē„­ć§ä½æć†ćƒ”ć‚¤ćƒ‰ęœć‚’ē€ć¦å†…ē·’ć§ć”å„‰ä»•ć‚»ćƒƒć‚Æć‚¹ć€‚

😊 åæ—ä¹ƒć€ē—“ę¼¢ćƒ»é‡Žå¤–ć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ135
äø­ć‚¤ć‚­ć—ćŸć“ćØćŖć„ć‚“ć§ēµŒéØ“ć—ć¦ćæćŸć„ć§ć™ć€‚å¾ŒćÆęæ”ć‚Œć‚„ć™ć„ć§ć™ć‘ć©ę½®å¹ćć‚‚ć¾ć ćŖć„ć‚“ć§ć™ć€‚

šŸ’— å„ˆē©‚ć€ē·Šēø›ćƒ»éž­ć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ158
ę±šć•ć‚Œć‚‹äŗ‹ć§čˆˆå„®ć—ć”ć‚ƒć†ć‚¹ć‚±ćƒ™ćŖļ¼Æļ¼¬ć§ć‚‚ć‚»ćƒ•ćƒ¬ć«ćŖć£ć¦ćć‚Œć¾ć™ć‹ļ¼Ÿ

šŸ’– ēœŸę­©ć€ć‚³ć‚¹ćƒ—ćƒ¬ć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ103
ę¼ć‚Œćć†ćŖć‚Ŗć‚·ćƒƒć‚³ć†ć‚“ć”ć‚’ć€ é™ē•Œć‚®ćƒŖć‚®ćƒŖć¾ć§ęˆ‘ę…¢ć—ćŸć‚Šć™ć‚‹ć®ćŒå„½ćć€ć€ć€ć€

šŸ’• ćƒ«ćƒŸć€ć‚³ć‚¹ćƒ—ćƒ¬ć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ205
č²¬ć‚ć‚‰ć‚Œć¦ęˆ‘ę…¢ć§ććŖććŖć£ćŸå–˜ćŽé””ć‚’č¦‹ć‚‹ćØć‚¾ć‚Æć‚¾ć‚Æć—ć”ć‚ƒć†?

šŸ’• ć‚ć‚†ć€é¦–č¼Ŗćƒ»ćƒšćƒƒćƒˆć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ214
č¦‹ćŸē›®ćÆć‚Ŗć‚æć‚Æć£ć½ć„ć£ć¦ć„ć‚ć‚Œć‚‹ć‚“ć§ć™ć‘ć©ć€å†…é¢ćÆć‹ćŖć‚Šć‚Øćƒƒćƒå„½ćć®å¤‰ę…‹ćŖć‚“ć§ć™ć€‚

🄰 ēÆ€å­ć€ē·Šēø›ćƒ»éž­ć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ243
ć­ć”ć­ć”č‹›ć‚ć‚‰ć‚Œć‚‹ę„Ÿć˜ć®ę”»ć‚ćŒå„½ććŖć‚Øćƒ ć§ć™ć€‚å²”å±±åø‚ę±åŒŗć§å—œå„½ćŒåˆć†äŗŗć„ć¾ć™ć‹ļ¼Ÿ

šŸ’— åƒč‰ć€Mē”·ćƒ»ē—“å„³ć«čˆˆå‘³ć‚ć‚Šć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ204
äø­å‡ŗć—ć‚»ćƒƒć‚Æć‚¹ć§ę¬²ęœ›ć‚€ćå‡ŗć—ć§ä¹±ć‚ŒćŸć„ćŖā™Ŗ

šŸ’– ć²ćƒ¼ć”ć‚ƒć‚“ć€ć‚Øćƒƒćƒē›®ēš„ć§ć™ć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ39
ćŠé…’å¤§å„½ćäø»å©¦ć§ć™ć€‚äø€ē·’ć«é£²ćæć¾ć›ć‚“ć‹ļ¼Ÿå¤«ćŒå…ØććŠé…’é£²ć‚ćŖćć¦ć„ć¤ć‚‚äø€äŗŗć§é£²ć‚“ć§ć¦ć¤ć¾ć‚‰ćŖć„ć§ć™ć€‚å¤«ć®ē›®ć‚’ē›—ćæćŖā€¦

šŸ’‹ ćæć©ć‚Šć€å‡ŗä¼šć„ē›®ēš„ć§ć™ć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ46
50ę­³ć«ćŖć‚Šć¾ć—ćŸć€‚ęœ€čæ‘č€ƒćˆć‚‹ć®ćÆč¦Ŗć®ę­»ęœŸćØč‡Ŗåˆ†ć®č€å¾Œć€‚ę—„ęœ¬ć®å°†ę„(笑)ć©ć‚Œć‚‚ęš—ćć¦å«Œć«ćŖć‚Šć¾ć™ć‘ć©ć€ć ć‹ć‚‰ć“ćā€¦

šŸ’‹ ć‚­ćƒ¼ć”ć‚ƒć‚“ć€å‡ŗä¼šć„ē›®ēš„ć§ć™ć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ19
ļ¼‘å¹“ć»ć©ä»˜ćåˆć£ć¦ć‚‹å½¼ę°ćŒć„ć¾ć™ć€‚ē›øę‰‹ćÆć‚¢ćƒ©ćƒ•ć‚©ćƒ¼ć®ę–¹ć§ć™ć€‚ęœ€čæ‘ę€„ć«é€£ēµ”ćŒć“ćŖććŖć‚Šć¾ć—ćŸć€‚ä»Šć¾ć§å°‘ćŖććØć‚‚ļ¼‘ę—„ā€¦

šŸ’• ę¢Øę²™ć€ć‚Øćƒƒćƒē›®ēš„ć§ć™ć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ14
å¤«ćØęœ€å¾Œć«ć—ćŸć®ćŒ2ć‹ęœˆä»„äøŠå‰ćŖć®ļ¼ē§ćØć‚Øćƒƒćƒć—ć¦ćć‚Œć‚‹äŗŗćŠé”˜ć„ć—ć¾ć™ć€‚ē†ē”±ć¤ćć£ć¦ę™‚é–“ä½œć‚‹ć®ć§ć€å¹³ę—„ć®å¤œć§ć‚‚åœŸā€¦

🄰 éŗ—å­ć€å‡ŗä¼šć„ē›®ēš„ć§ć™ć€‘

ćƒ—ćƒ­ćƒ•ē”»åƒ34
é›¢å©šć—ć¦å®Ÿå®¶ć«ęˆ»ć£ć¦ćć¾ć—ćŸć€‚čæ‘å “ć§é£²ć‚“ć§éŠć¹ć‚‹äŗŗå‹Ÿé›†ć€‚äŗ‹ęƒ…ćŒć‚ć£ć¦å­ä¾›ćÆć§ććŖć‹ć£ćŸć®ć§čŗ«č»½ć§ć™ć€‚ä»•äŗ‹åø°ć‚Šć‚„ä¼‘ā€¦